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北日本新聞に「美容に良い睡眠」のセミナーの様子が掲載されました☆
2011.11.27

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美は快眠に宿る!

質の良い睡眠は、美容にも良い!という内容のセミナーを、富山市総曲輪の「トゥエンティトゥエンティ」で開催させていただきました!
質の良い睡眠の中には、美容にかかせない“成長ホルモン”がたくさん分泌されるので、しっかり鼻呼吸、寝る前の寝返り体操などを行い、ぐっすり美人になりましょう♪


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