月別アーカイブ: 2012年8月
富山新聞に「ぐっすり眠る会」の講座の様子が掲載されました☆
2012年8月31日 メディア掲載
ぐっすり眠る会の講座が“ねむり家”で行われ、パーソナルトレーナーの松木陽康さんとぐっすり眠るためのストレッチを実践しました!質の良い眠りを得るためには、日常の軽い運動はとても効果的です! 寝苦しい夜が続く中、しっかりスト …
北日本新聞に「ぐっすり眠る会」の講座の様子が掲載されました☆
2012年8月31日 メディア掲載
ぐっすり眠る会の講座が“ねむり家” nemuriyaで行われ、パーソナルトレーナーの松木陽康さんとぐっすり眠るためのストレッチを実践しました! 寝苦しい夜が続く中、しっかりストレッチをし、体を冷やしすぎないようにすること …
毎日新聞に「富山県バス協会」での眠りのセミナーの様子が掲載されました☆
2012年8月28日 メディア掲載
4月に起きた高速ツアーバス事故。バス運転手の居眠りによって事故が起き、7人もの命が奪われました。こういった事故が二度と起こらないように、車を運転する方には、日ごろから体調管理をしっかりしてほしいものです。 この日は、事故 …
夏休みもいよいよ後半☆
2012年8月20日 未分類
昨日、学校で「ラジオ体操終わりの会」がありました。 お休みも残りわずかとなり、ちょっと焦っているのは私だけでしょうか・・・。 夏休みの宿題がまだ残っています~(>_
お昼寝 Zzzz・・・
2012年8月10日 未分類
ここ最近、過ごしやすいですね(*^。^*) 風も心地よくて、冷房がなくても爆睡です(笑) 気持ちよさそう~☆ (まくらママより) ********************************** …