月別アーカイブ: 2015年2月
射水市食生活改善推進委員活動報告会☆
2015年2月23日 講演会活動
2015年2月23日 射水市高周波文化ホールで 射水市食生活改善推進委員活動報告会こころの健康つくり研修会 講演「体がよろこぶ眠り方」のお話をさせていただきました☆ 委員会スタッフ約120名さまの、睡眠に関する悩みを解決 …
とやままち大学☆
昨日、ねむり家の2階で「とやままち大学」が開講されました。 知識だけではなく、肩こりや腰痛を寝ながらにして改善させる、寝返り体操や肩回し体操などの実践の体操の指導、睡眠環境や食べ物、ライフスタイルのアドバイスをして、知っ …