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「50代直前セミナー」にて講演させていただきました☆
2017.09.02

 9月1日(金)、富山駅北にある「とやま自遊館」で開催された「50代直前セミナー」にて講演させていただきました。お招き下さいました関係者の方々に、心より感謝申し上げます。
 ベテランの現役警察官の方々が多数お集まり下さり、眠りの大切さや正しい寝姿勢・呼吸法、ぐっすり眠れるコツなどのお話に耳を傾けて下さいました。
 住民の安全を守るため、昼夜を問わず激務をこなされる体にとって、質のよい睡眠は不可欠な要素です。
 講演の内容を日常生活で活かしていただき、ますますご健康でご活躍されますことを願っております。

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ねむり家 有限会社寝装の大郷
ぐっすり眠れる会睡眠研究コラム