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富山市立大泉中学校にて講演させていただきました☆
2018.07.21

 去る7月20日(金)、富山市立大泉中学校PTA講座にて、眠りにまつわる講演をさせていただきました。猛暑の中お集まり下さいました保護者のみなさまに、心よりお礼申し上げます。
 記録的な暑さに見舞われ、寝苦しい夜が続いております。ただでさえ体力が奪われがちな上、睡眠不足とあっては夏バテを免れることは困難です。
 ご紹介いたしました正しい寝姿勢や呼吸法、寝返り体操などをさっそくご家庭でも実践いただき、ご家族そろって夏を元気にお過ごしいただきたいと存じます。

100年続く老舗寝具店の店主が教える「最高の眠り方」発売いたします。banner_m_online.jpg
ねむり家 有限会社寝装の大郷
ぐっすり眠れる会睡眠研究コラム