来たる5月30日（水）～6月4日（月）、新潟伊勢丹6階催物場にて開催される「夏のファッション大バザール」に出展させていただくこととなりました。お声がけ下さいました関係者の方々に、厚くお礼申し上げます。
ぐっすり眠れるとご好評のオリジナル商品「肩腰楽まくら」をはじめ、さらりとした肌ざわりで通気性に富み、夏の夜を快適にお過ごしいただける麻の寝具、夏の快眠セットなどをご紹介させていただく予定です。
地元はもとより、ご遠方からも多数のご来場を心よりお待ち申し上げております。
「とやままち大学」をご存じですか？富山市のまちなかをキャンパスに見立て、まちなかに暮らす人が講師となり、まちなかで活躍する人やお店、富山の文化を楽しみながら学ぼうと、富山市の後援により2015年2月に開講したものです。
このたび、「～とやままちなか再発見の旅～古地図で散策・いたち川と灯篭流し」にて講師を務めさせていただくこととなりました。幻想的なライトアップや灯篭流しが行われる日に合わせて、いたち川の歴史や文化を再発見してみませんか？
多数のご参加を心よりお待ちいたしております。
■日時 7月24日（火） 18:00～19:30
■学費 2,500円（ガイド料・お茶代・灯篭流し体験料込）
■会場 ねむり家～いたち川周辺
お申込はこちらからどうぞ↓
去る4月25日（水）・27日（金）の2日間にわたり、(株）スキニーさま主催の健康セミナーにおいて講師を務めさせていただきました。前回（2月）に続きお声がけ下さいました関係者のみなさまに、厚くお礼申し上げます。
北國銀行の方々約40名がお集まり下さり、「正しい睡眠の方法とお布団・枕の選び方」について熱心に耳を傾けて下さいました。
スキニーさまからは、緊張などをほぐしてくれるツボのご紹介や、アレルギーに関するお話がありました。
お仕事柄神経を張りつめることの多い行員のみなさまが、より健康でご活躍下さることを心よりお祈りいたしております。
来たる5月19日（土）～25日（金）、ケーブルテレビ富山9ch「とことん!とやまdeライフ」に出演させていただくこととなりました。
同番組の放映10周年という節目の年に出演させていただけることを、大変光栄に存じます。お声がけ下さいました関係者のみなさまに心よりお礼申し上げます。
体と心のリフレッシュにおいて、睡眠は大切な要素です。快適な睡眠を取るためになくてはならない枕の正しい選び方などをご紹介させていただく予定です。
放送時間は、8:00～8:30、12:00～12:30、15:30～16:00（土日は15:00～15:30）、20:45～21:15、24:00～24:30（土日月のみ）です。
ぜひご覧下さいませ。
来たる4月15日（日）、富山市ウオーキング協会さま主催の健康セミナー「ウオーキングと眠りの関係について考えてみましょう」に、講師として参加させていただくこととなりました。
ぐっすり眠るための秘訣をお話しさせていただいた後、富山市街～いたち川周辺を歩く予定です。写真のようなお花見風景は終わってしまいましたが、少し早い新緑を楽しみながら心地よい汗をかき、夜は快適な睡眠を満喫していただけることと思います。
ご興味のある方は、富山市ウオーキング協会もしくはねむり家までお申し込み下さいませ。
多数のご参加を心よりお待ちいたしております。
■日時 4月15日（日）8:50～12：15（予定）
■会場 富山市まちなか総合ケアセンターまちなかサロン（富山市民プラザ裏）
→いたち川周辺→まちなかサロン
■持ち物 雨具・飲み物・軽食・健康保険証・常備薬・タオル
■参加費 200円
■申込 4月12日（木）までにはがき（必着）・メール・電話のいずれかにて
①富山市ウオーキング協会
【はがき】〒939-2255 富山市長附662-6 富山市ウオーキング協会 尾原陽介さまあて
【メール】twa@toyamawalker.com
②ねむり家
【電話】 076-421-3181
【メール】contact@nemuriya.net
来たる3月14日（水）～16日（金）、東京ビッグサイトにおいて開催される「第1回国際健康長寿産業展」に出展させていただくこととなりました。お声がけ下さいましたブティックス株式会社の方々に、心よりお礼申し上げます。
人生80年時代から100年時代に変わろうとしている今、キーワードは「健康寿命」です。長い人生を謳歌するためには、心身ともに健康であることが何より重要です。
その健康の土台となるのが、一生の内の3分の1から4分の1の時間を占める睡眠です。睡眠の質をいかに高めるかで、健康寿命の長さに差が生じます。
ねむり家からは、国産綿の復活を目指して栽培から加工まで手掛けた「和綿まくら」、ご自宅はもちろん、介護施設や病院などでもご活用いただける消臭寝具などをご紹介させていただく予定です。体に優しい寝具をご体感いただくとともに、より質の高い睡眠を取るための秘訣をおひとりでも多くの方々にお伝えできれば幸いです。
多数のご来場を心よりお待ち申し上げております。
去る2月28日（水）、富山県中小企業団体中央会さま主催の組合女性部・女性経営者等セミナーにおいて、「体と心を健康にする眠り方」と題して講演をさせていただきました。お招き下さいました関係者の方々、お忙しい中お集まり下さったみなさまに、厚くお礼申し上げます。
サブタイトルは「良い仕事は、質の良い睡眠から」。睡眠が持つ心身の疲労回復、記憶の定着、免疫機能の強化…などの重要な役割を再認識していただき、より質の良い睡眠をお取りいただくための秘訣をご紹介させていただきました。
日頃さまざまな分野で奔走されている女性の方々が、睡眠の質を上げることでますます美しくはつらつとしてご活躍なさることを、心よりお祈りいたしております。
休耕田を解消し、和綿産業の復活を目指す「わたはじめプロジェクト」が、「第2回うおづビジネスプランコンテスト」最終審査会において、特別賞を受賞しました。
2月18日（日）、魚津市のホテルグランミラージュにおいて、ともに活動している稗苗良太さんがプレゼンテーションを行いました。
プロジェクトのコンセプトやメンバーの熱意が会場に伝わり、共感していただけたことを大変光栄に存じます。
受賞を励みに、取り組みを強化してまいりたいと思います。引き続きみなさまのさらなるご理解・ご協力をよろしくお願い申し上げます。
来たる2月28日（水）13:30～15:00、富山県市町村会館にて睡眠にまつわる講演をさせていただくこととなりました。お声がけ下さいました富山県中小企業団体中央会のみなさまに、厚くお礼申し上げます。
テーマは「体と心を健康にする眠り方～良い仕事は、質の良い睡眠から～」。同会の組合女性部・女性経営者の方々がご参加下さいます。
健康の源である睡眠の質を高めることで、経済活性化の担い手として女性がますます活躍できる社会となることを願いながら、お話しさせていただきたいと存じます。
多数のご来場を心よりお待ちいたしております。
本日、富山市にある前田薬品工業（株）様にて開催された花粉症セミナーにおいて、講演をさせていただきました。
まず（株）スキニー様より、アレルギー予防に不可欠な腸内環境の改善と花粉症に効くツボを教えていただきました。続いて、アレルギーが起こるしくみをスライドでわかりやすくご説明いただき、腸内環境を整えるには納豆・漬物・味噌・麹など、日本古来の発酵食品や食物繊維とともに、ビタミンA・Dをバランスよく摂取することが大切であると教えていただきました。
ねむり家からは、健康の土台となる睡眠の大切さについてお話しさせていただきました。
眠りの質を高める寝姿勢や寝返りに加え、口呼吸は花粉やダニ・ほこりなどを直接吸い込み、アレルギーを悪化させてしまう原因となるため、鼻呼吸がポイントとなることもお伝えしました。
ためになるお話とともに、本格スリランカカレーのランチをいただきながらの有意義な2時間でした。お招き下さいました関係者の方々、お忙しい中お集まり下さった約30名のみなさまに、心よりお礼申し上げます。
