去る11月6日（月）～10日（金）、おなじみのFM放送番組「OH! HAPPY MORNING」に出演させていただきました（FMとやまでは9日まで）。お声がけ下さいました関係者の方々に、心よりお礼申し上げます。
番組内のコーナー「OH! HAPPY TALK」において、健康睡眠アドバイザーとしての取り組みや、地域への思いなどをお話しさせていただきました。「聴いたよ！」というお声を多数お寄せいただき、うれし恥ずかしです。
これからもテレビ・ラジオ・新聞・雑誌・講演会など、さまざまな場面で眠りの大切さや快眠の秘策を広くご紹介していきたいと考えておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。
北日本新聞社発行の暮らしを楽しむための生活応援マガジン『まんまる』12月号の特集「ぐっすり眠る」に、ねむり家店主が登場させていただきました。
眠りの環境を整えるために不可欠な「寝具選び」「姿勢」にポイントを置き、ふとんや枕の最適な硬さや高さ、体に負担をかけずぐっすり眠れる寝姿勢などをご紹介しております。
他にも医師、エステティシャン、ランナー、運転士、宿泊サービス支配人と、さまざまな分野の専門家が、それぞれの立場からぐっすり眠るための秘訣を語っておられます。
家事やお仕事の合間にぜひご一読いただき、できることから始めてみられてはいかがでしょうか？
【FMラジオ JFN PARK☆OH! HAPPY MORNING】
1週間を通して、日本全国の隠れた有名人・名士・仕掛け人にインタビューし、各地を盛り上げている「人」の魅力に迫っていく、番組内『OH! HAPPY TALK』✨✨✨
今週のゲストとしてねむり家の店主が紹介されます。
パーソナリティの井門宗之さんとご一緒に、睡眠の大切さをはじめ、布団へのこだわりなどを熱く語り、リスナーの皆様にお伝えしていきます。
・寝つきが5分以上かかる
・夜中に目が覚めてしまう
・布団の中が寒い
・眠って起きても疲れてる
・起きたら肩が痛い
・起きたら腰が痛い
・起きたら口の中が乾いている など・・・・
こんな方は、体の喜んでいない不健康な眠りです。
知っているようで知らない眠りを知っていただくと、心も体も元気になる眠りができるようになります。
放送は今週の月曜〜金曜の午前9時40分〜50分です。
ぜひ『ハピモニ』をお聴きくださいね♫
http://park.gsj.mobi/program/show/27266
下記のFMラジオでお聞きになれます
#FM青森 #FM岩手 #FM秋田 #FM山形
#FM富山 #FM石川 #FM三重
#FM山陰 #FM香川 #FM徳島
#OHHAPPYMORNING
#ねむり家
上記以外にお住まいの方は、ラジオアプリのJFNPARKにてお聞きになれます
放送は、平成29年11月6日～11月10日
午前9時40分〜50分です。
※眠りの不満は、ねむり家の手作りオーダー枕で解決！ 詳しくはこちらをクリック
来たる10月18日（水）～22日（日）、老舗デパート・佐賀玉屋で開催される「日本の職人展」に出展させていただくこととなりました。お招き下さいました関係者の方々に、厚く感謝申し上げます。
フジテレビ「ノンストップ！」で紹介されて以来、全国からご好評をいただいております「究極の和綿まくら」をはじめ、「肩腰楽まくら」や「冬の快眠セット」、「富士山座布団」などのオリジナル商品を多数ご紹介させていただく予定です。
地元のみなさまはもとより、遠方からも多数のご来場を心よりお待ち申し上げております。
去る10月3日（火）、富山県朝日町にある複合施設「五叉路Cross Five」にて開催された「ミニサロン」で、眠りにまつわる講演をさせていただきました。お招き下さいました関係者の方々、本当にありがとうございました。
町内8地区から介護予防自主活動団体として活躍されている方々がお集まり下さり、熱心に耳を傾けて下さいました。
健康に年を重ねるためには、土台となる睡眠の質を高めることが欠かせません。
ご紹介させていただいた寝姿勢や鼻呼吸・寝返り体操・生活習慣などをぜひ周知いただき、介護予防にお役立ていただけますと幸いです。
来たる11月11日（土）、富山県立石動（いするぎ）高校のPTA研修会「保健講話」にて、眠りにまつわる講演をさせていただくこととなりました。お招き下さいました関係者のみなさまに、心よりお礼申し上げます。
保護者・生徒・教職員の方々を対象に、眠りの大切さや睡眠の質を向上させる秘訣などをお話しさせていただく予定です。
パソコン・ゲーム・SNSなどの普及により、世代を問わず睡眠障害を抱える人が増えています。
講演が学校やご家庭で睡眠を見直していただくきっかけとなれば幸いです。
来たる10月3日（火）、富山県朝日町の複合施設「五叉路Cross Five」にて、眠りにまつわる講演をさせていただくこととなりました。お招き下さいました朝日町健康課のみなさまに、心より感謝申し上げます。
地域の介護予防自主活動団体の方々を対象に、「眠って心と体を元気にする方法！～目からうろこの眠りのお話～」というテーマでお話しさせていただく予定です。
高齢化社会で大切なのは「健康寿命」を延ばすこと、すなわち元気で長生きできる体であり続けることです。
講演がみなさんの心と体の健康寿命を延ばすヒントになれば幸いです。
9月19日（月）、富山駅北にある「とやま自遊館」で開催された「50代直前セミナー」にて2回目の講演をさせていただきました。お招き下さいました関係者の方々に、心より感謝申し上げます。
ベテランの現役警察官の方々が多数お集まり下さり、眠りの大切さや正しい寝姿勢・呼吸法、ぐっすり眠れるコツなどのお話に耳を傾けて下さいました。
住民の安全を守るため、昼夜を問わず激務をこなされる体にとって、質のよい睡眠は不可欠な要素です。
講演の内容を日常生活で活かしていただき、ますますご健康でご活躍されますことを願っております。
9月6日（水）～11日（月）まで、浜松市の遠鉄百貨店・本館8F催会場にて開催されております「日本のモノづくり展」に出展させていただいております。お招き下さいました関係者の方々に、心よりお礼申し上げます。
フジテレビ「ノンストップ！」で紹介され、全国からご好評を博しております「究極の和綿まくら」をはじめ、「肩腰楽まくら」などのオリジナル寝具、インテリアや縁起物としても重宝されております「富士山座布団」などの小物を、実演販売させていただいております。
地元のみなさまはもとより、遠方からも多数のご来場をお待ち申し上げております。
9月3日は「睡眠の日」です。これにちなみ、KNB放送の人気番組「ゼロいち」（毎週日曜12:00〜12:55）に出演させていただくこととなりました。
特集「睡眠の新常識！快眠のススメを徹底調査!!」の中で、眠りの大切さ、正しい眠り方、手軽に実践できる快眠のヒケツなどをご紹介させていただく予定です。
暑さが一段落し、大人も子どもも夏の疲れが出やすいこの時季。ぜひご覧下さいませ。
