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ねむり家〜手作り寝具で眠りをサポート〜
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ねむり家オーナー大郷卓也のブログ
夏休みまであと1か月
2016.06.25

 子どもたちが待ちに待っている夏休みまで、あとひと月となりました。
 楽しい計画にご家族そろってワクワクされていることと思いますが、反面気がかりなのが子どもたちの生活リズムの乱れです。
 ゲームや深夜番組などの誘惑に負け、ついつい夜更かしをしてしまいがちです。熱帯夜の寝苦しさも加わって、翌朝のラジオ体操に寝不足のまま出かけることになる上、健全な発育に欠かせない成長ホルモンの分泌を妨げることにもなります。これではせっかくの夏休みもだるさや夏バテなどの体調不良で台無しになってしまいます。
 吸湿性に優れ、さらりとした肌ざわりの夏ぶとんで、ご家族そろって早寝早起きを心がけてみられてはいかがでしょう。より健康的で有意義な夏休みになることうけあいです。
 どうぞねむり家にお気軽にご相談下さいませ。(ねむり家スタッフ一同)

いたち川沿いに七夕飾りがお目見えしました
2016.06.18

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 いたち川べりにひと足早く七夕飾りが登場しました。地区の方が毎年立てて下さり、願い事が書かれた鈴なりの短冊が風になびいています。
 夏はすぐそこまで来ています。この夏、みなさんはどんな計画をお立てでしょうか?
 さまざまなプランも、健康であってこそ楽しめるもの。
 ねむり家で快適な夏を過ごすための準備をして、夏バテ知らずの真夏をご堪能下さい。(ぐっすりスタッフU)

ねむり家 有限会社寝装の大郷
ぐっすり眠れる会睡眠研究コラム