笹谷守医師の快眠アドバイスあり、（笹谷医師の経歴）金沢大学病院・内科から富山赤十字病院、富山医科薬科大学病院で和漢薬、山田温泉病院で温泉治療経験、現在、笹谷クリ ニックの院長、治療方針としては自然治癒力を引き出す和漢薬を中心として治療する。患者の悩みを聞き、薬だけでなく、食事や睡眠環境や運動のアドバイスをし、治りにくい病 気も劇的に改善している患者が多い。
**********************************************************************
創業100年 ねむり家 nemuriya
富山県富山市室町通り2－1－20
TEL.076-421-3183
E-Mail: contact@nemuriya.net
URL: http://www.nemuriya.net
睡眠研究コラム: http://www.nemuriya.net/contents/column/
スタッフ睡眠ブログ: http://www.nemuriya.net/contents/blog/
☆眠りや寝具に関するお悩み、お気軽にご相談ください、解決いたします。
**********************************************************************
夏の不快な布団の中、創業100年、五代目布団職人が教える、夏の快眠方法。
蒸し暑い夏の夜、何度も起きてしまい、睡眠の質が悪くなりがち。
疲れがとれなかったり、イライラしたり、そん な方に見てもらいたい快眠方法です。
**********************************************************************
創業100年 ねむり家 nemuriya
富山県富山市室町通り2－1－20
TEL.076-421-3183
E-Mail: contact@nemuriya.net
URL: http://www.nemuriya.net
睡眠研究コラム: http://www.nemuriya.net/contents/column/
スタッフ睡眠ブログ: http://www.nemuriya.net/contents/blog/
☆眠りや寝具に関するお悩み、お気軽にご相談ください、解決いたします。
**********************************************************************
眠りの世界から健康を改善する方法がわかる。
睡眠研究30年の富山大学、神川教授の睡眠アドバイスと
睡眠環境から眠りを改善する五代目布団職人 ねむり家店主大郷卓也の話。
**********************************************************************
創業100年 ねむり家 nemuriya
富山県富山市室町通り2－1－20
TEL.076-421-3183
E-Mail: contact@nemuriya.net
URL: http://www.nemuriya.net
睡眠研究コラム: http://www.nemuriya.net/contents/column/
スタッフ睡眠ブログ: http://www.nemuriya.net/contents/blog/
☆眠りや寝具に関するお悩み、お気軽にご相談ください、解決いたします。
**********************************************************************
眠りの世界から健康を考える、ねむり家がBBTテレビの取材を受けた時の動画です。
睡眠時無呼吸症候群の方の改善法がご覧いただけます。
**********************************************************************
創業100年 ねむり家 nemuriya
富山県富山市室町通り2－1－20
TEL.076-421-3183
E-Mail: contact@nemuriya.net
URL: http://www.nemuriya.net
睡眠研究コラム: http://www.nemuriya.net/contents/column/
スタッフ睡眠ブログ: http://www.nemuriya.net/contents/blog/
☆眠りや寝具に関するお悩み、お気軽にご相談ください、解決いたします。
**********************************************************************
暑い日が続いてますね〜。暑いからといってクーラーをつけたまま寝たりすると、体温調整のリズムがくずれ、不眠になり疲れがとれず夏バテになってしまいます。
日中は軽い運動をし、温かい飲み物でリラックスし、寝る直前にクーラーを切って眠るようにすると、寝つきが良くなります♪
**********************************************************************
創業100年 ねむり家 nemuriya
富山県富山市室町通り2－1－20
TEL.076-421-3183
E-Mail: contact@nemuriya.net
URL: http://www.nemuriya.net
睡眠研究コラム: http://www.nemuriya.net/contents/column/
スタッフ睡眠ブログ: http://www.nemuriya.net/contents/blog/
☆眠りや寝具に関するお悩み、お気軽にご相談ください、解決いたします。
**********************************************************************
2007年6月25日の北日本新聞さんに「ぐっすり眠る会」の活動がが掲載されました。
写真は、笹谷守医師と盛田淳カウンセラーと、ねむり家の大郷卓也の各専門家による眠り情報交換を笹谷クリニックで話しているところです。
**********************************************************************
創業100年 ねむり家 nemuriya
富山県富山市室町通り2－1－20
TEL.076-421-3183
E-Mail: contact@nemuriya.net
URL: http://www.nemuriya.net
睡眠研究コラム: http://www.nemuriya.net/contents/column/
スタッフ睡眠ブログ: http://www.nemuriya.net/contents/blog/
☆眠りや寝具に関するお悩み、お気軽にご相談ください、解決いたします。
**********************************************************************
呉陽病院の日本睡眠学会認定医、小林寿夫院長と快眠工房コバヤシの小林庸一店長と「寝苦しい夏の快眠法」をお知らせしております！体内のリズムを知り、汗の吸湿性や通気性の高い寝具で心地よい環境を整え、快適に眠りたいですね☆
☆快眠ポイント☆
・寝床にパッドを敷いて汗を吸収
・就寝前の熱い風呂や激しい運動を避ける
・寝酒や多量の飲食は深い眠りの妨げ
・冷房を使うときは就寝から１時間程度
**********************************************************************
創業100年 ねむり家 nemuriya
富山県富山市室町通り2－1－20
TEL.076-421-3183
E-Mail: contact@nemuriya.net
URL: http://www.nemuriya.net
睡眠研究コラム: http://www.nemuriya.net/contents/column/
スタッフ睡眠ブログ: http://www.nemuriya.net/contents/blog/
☆眠りや寝具に関するお悩み、お気軽にご相談ください、解決いたします。
**********************************************************************
医師やキャリアカウンセラー、スポーツトレーナーらとともに、不眠解消のための会を結成いたしました！
眠れない理由として、枕や布団の硬さが合っていない場合が多いですが、他の問題があることも多く、それぞれの専門家が仕事の悩みや食生活の改善などの面から眠れる方法を発信するとともに、眠りに関するご相談を受け付けています！
**********************************************************************
創業100年 ねむり家 nemuriya
富山県富山市室町通り2－1－20
TEL.076-421-3183
E-Mail: contact@nemuriya.net
URL: http://www.nemuriya.net
睡眠研究コラム: http://www.nemuriya.net/contents/column/
スタッフ睡眠ブログ: http://www.nemuriya.net/contents/blog/
☆眠りや寝具に関するお悩み、お気軽にご相談ください、解決いたします。
**********************************************************************
2007年5月17日の北日本新聞さんに2007年5月16日「ぐっすり眠る会」の講演模様が掲載されました。
画像をクリックしていただければ大きくなり記事の内容が読めます。
写真は、笹谷医師の眠りの講演模様です。
**********************************************************************
創業100年 ねむり家 nemuriya
富山県富山市室町通り2－1－20
TEL.076-421-3183
E-Mail: contact@nemuriya.net
URL: http://www.nemuriya.net
睡眠研究コラム: http://www.nemuriya.net/contents/column/
スタッフ睡眠ブログ: http://www.nemuriya.net/contents/blog/
☆眠りや寝具に関するお悩み、お気軽にご相談ください、解決いたします。
**********************************************************************
