去る10月3日（火）、富山県朝日町にある複合施設「五叉路Cross Five」にて開催された「ミニサロン」で、眠りにまつわる講演をさせていただきました。お招き下さいました関係者の方々、本当にありがとうございました。
　町内8地区から介護予防自主活動団体として活躍されている方々がお集まり下さり、熱心に耳を傾けて下さいました。
　健康に年を重ねるためには、土台となる睡眠の質を高めることが欠かせません。
　ご紹介させていただいた寝姿勢や鼻呼吸・寝返り体操・生活習慣などをぜひ周知いただき、介護予防にお役立ていただけますと幸いです。

　来たる11月11日（土）、富山県立石動（いするぎ）高校のPTA研修会「保健講話」にて、眠りにまつわる講演をさせていただくこととなりました。お招き下さいました関係者のみなさまに、心よりお礼申し上げます。
　保護者・生徒・教職員の方々を対象に、眠りの大切さや睡眠の質を向上させる秘訣などをお話しさせていただく予定です。
　パソコン・ゲーム・SNSなどの普及により、世代を問わず睡眠障害を抱える人が増えています。
　講演が学校やご家庭で睡眠を見直していただくきっかけとなれば幸いです。

　来たる10月3日（火）、富山県朝日町の複合施設「五叉路Cross Five」にて、眠りにまつわる講演をさせていただくこととなりました。お招き下さいました朝日町健康課のみなさまに、心より感謝申し上げます。
　地域の介護予防自主活動団体の方々を対象に、「眠って心と体を元気にする方法！～目からうろこの眠りのお話～」というテーマでお話しさせていただく予定です。
　高齢化社会で大切なのは「健康寿命」を延ばすこと、すなわち元気で長生きできる体であり続けることです。
　講演がみなさんの心と体の健康寿命を延ばすヒントになれば幸いです。

　9月19日（月）、富山駅北にある「とやま自遊館」で開催された「50代直前セミナー」にて2回目の講演をさせていただきました。お招き下さいました関係者の方々に、心より感謝申し上げます。

　ベテランの現役警察官の方々が多数お集まり下さり、眠りの大切さや正しい寝姿勢・呼吸法、ぐっすり眠れるコツなどのお話に耳を傾けて下さいました。

　住民の安全を守るため、昼夜を問わず激務をこなされる体にとって、質のよい睡眠は不可欠な要素です。

　講演の内容を日常生活で活かしていただき、ますますご健康でご活躍されますことを願っております。

　9月6日（水）～11日（月）まで、浜松市の遠鉄百貨店・本館8F催会場にて開催されております「日本のモノづくり展」に出展させていただいております。お招き下さいました関係者の方々に、心よりお礼申し上げます。
　フジテレビ「ノンストップ！」で紹介され、全国からご好評を博しております「究極の和綿まくら」をはじめ、「肩腰楽まくら」などのオリジナル寝具、インテリアや縁起物としても重宝されております「富士山座布団」などの小物を、実演販売させていただいております。
　地元のみなさまはもとより、遠方からも多数のご来場をお待ち申し上げております。

　9月1日（金）、富山駅北にある「とやま自遊館」で開催された「50代直前セミナー」にて講演させていただきました。お招き下さいました関係者の方々に、心より感謝申し上げます。
　ベテランの現役警察官の方々が多数お集まり下さり、眠りの大切さや正しい寝姿勢・呼吸法、ぐっすり眠れるコツなどのお話に耳を傾けて下さいました。
　住民の安全を守るため、昼夜を問わず激務をこなされる体にとって、質のよい睡眠は不可欠な要素です。
　講演の内容を日常生活で活かしていただき、ますますご健康でご活躍されますことを願っております。

　去る7月9日（日）、富山市西長江にある多目的施設「チューリップ倶楽部」にて、睡眠教室を開催させていただきました。お招きいただきましたチューリップ調剤のみなさまをはじめ、ご参加下さいました方々に心よりお礼申し上げます。
　体が喜ぶ寝姿勢や、疲れを取るために欠かせない寝返りがスムーズに打てるようになる体操などを、実演を交えてご紹介させていただきました。ご家庭でも実践され、睡眠の質を上げることで猛暑疲れを吹き飛ばしていただければ幸いです。
　教室の風景は7月10日付の北日本新聞に掲載されておりますので、ぜひご覧下さい。
　ねむり家は、健康づくりの土台となる眠りの大切さや、ぐっすり眠れるコツなどを広く知っていただくための草の根活動に取り組んでおります。どうぞお気軽にお声がけ下さいませ。

　本日15：00より、富山県上市町にある富士化学工業株式会社様において、眠りにまつわる講演をさせていただくこととなりました。お招き下さいました関係者のみなさまに、心より感謝申し上げます。
　200名あまりのご参加者の中には、研究・営業・事務・生産…などなど、多様な職種の方々がいらっしゃることと思います。眠りに関するお悩みもさまざまかと存じますが、睡眠の大切さをはじめ、どなたにも手軽にお試しいただける快眠の秘訣をお伝えできれば幸いです。
　あいにくの大雨で恐縮ですが、多数のご来場をお待ち申し上げております。

　来たる6月14日（水）～19日（月）、佐賀玉屋・本館6F催事場にて開催される「伝えたい匠の手仕事展」に出展させていただくこととなりました。お招き下さいましたご関係者のみなさまに、心より感謝申し上げます。
　ご好評をいただきました昨年10月に続き、2回目となります。今回も当店オリジナルの「肩腰楽まくら」をはじめとする寝具、富士山座布団や小座布団・長座布団といった小物などを実演販売にてご紹介させていただく予定です。
　ご自宅用はもちろん、大切な方への贈り物や縁起物、父の日のプレゼントとしても喜ばれております。
　地元はもとより、遠方からも多数のご来場をお待ち申し上げております。

www.saga-tamaya.co.jp

　5月19日（金）、わたはじめプロジェクトでお世話になっている稗苗さんが、滑川市立北加積小学校の教壇に立たれました。
　授業の一環として和綿を栽培することで、国産綿のよさを子どもたちに再認識してもらい、普及をめざすものです。授業風景はテレビにも紹介されました。
　この子たちが、さらにその子どもたちが国産綿のふとんで眠る日を夢見つつ、プロジェクトを支えていきたいと思います。