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ピタッと肩こりがおさまり、感動です。 ( 肩こり改善方法 )

 以前の枕では、肩こりがおさまらず、ずっと悩んできました。整体に通っても治りませんでしたが、枕を代えてビックリ。ピタッと肩こりがおさまりました。感動です。両親にもすすめたいですが、まだむずかしそうです。友達にも困っている人がいるので、これで助けてあげれるかも、と私もワクワクしてきました。本当に有難うございました。これからもよろしくお願いします。 ( 30代男性 富山県富山市 会社員 )

 実は、肩の痛みや腰の痛みの原因は、眠りの寝姿勢と寝返りの回数に関係しています。痛みの原因は、血行障害なので、根本の原因の血行障害をなくすことが大切です。整形外科や整体に通いながらでも、まずは体にとって負担のかけない寝姿勢で眠る癖づけと、ねむり家式寝返り体操を続けられることによって、本来の気持ちよい眠りができるようになります。痛みをそのままにしていると、眠りの質も悪くなり、体も心も弱くなっていきます。それだけ、眠りは人生に大きな影響を与えます。感動できる眠りを手に入れられてよかったです。

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ねむり家 有限会社寝装の大郷
ぐっすり眠れる会睡眠研究コラム