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素敵な枕をご紹介いただきありがとうございます。(睡眠環境の大切さ)

昨年は素敵な枕をご紹介いただきありがとうございました。今の枕を使って、時々以前使っていた枕を使ってみると、以前のものは少し高く、仰向けに寝ると首がつまっているのが実感できます。1日の4分の1の時間であり、残りの4分の3の充実感やパワーにも影響する眠りの質を、この枕の使用で少し上げられました。今後はもう少し積極的に眠りを考えていきたいと思っています。今後もよろしくお願いします。

日常、健康に元気に生活できるのは、しっかり眠れているからだと言えます。逆に、起きてからの不快感や不満が多くなってくると、日常の生活にも大きく影響してきます。体がよろこぶ質の良い眠りをすることが大切になってきます。それには、睡眠の環境も大切です。眠りについてのご質問は、いつでもしてください。とことん、ぐっすりをサポートいたします。

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ねむり家 有限会社寝装の大郷
ぐっすり眠れる会睡眠研究コラム