まったくといっていい程、肩こりがなくなりました。(痛みと枕の関係)

 

ねむり家の枕を使い始めて約1か月。今までは朝起きるときは決まって体がきしみ、肩こりもしばしば起こっていましたが、今までは体がすーっと起き上がり、まったくといっていい程、肩こりがなくなりました。必然と寝返りも体を覆いかぶさることもなく、教えていただいた状態で寝返りしていると思います。枕を変えて良かったです!

もともと、眠ってからの痛みがあるのが、本来の眠りではないのですが、多くの方がガマンしてそのままにしておられ、強い痛みや眠りの不快感につながっておられます。これを改善すには、寝姿勢と寝返り、そして呼吸が大切になります。しっかり実践されると、早い方で2か月、遅い方でも半年から1年で、肩こりや、腰痛、眠って起きてからの不快感がなくなり、気持ちよい眠りができるようになります。このようなアドバイスをさせていただき、実践していただいて喜んでいただくと、私もとてもうれしいです。眠りながら、体の痛みやハリ感、眠って疲れる体から、眠ってしっかり体の疲れがとれる眠りに・・・、健康を維持して楽しい笑顔の毎日を過ごすためにも、人生の中で一番大切なことかなと思っております。

 

富山市ねむり家5代目社長 大郷卓也 眠育促進の講師を行っております。 100年続く老舗寝具店の店主が教える最高の眠り方出版中
ねむり家の枕1週間無料お試しサービス。睡眠負債解消・快眠
ねむり家スタッフ睡眠ブログ 睡眠負債解消 ねむり家5代目 大郷卓也のねむりに関するマスコミ掲載情報 睡眠に関する講演会活動のご報告 眠育促進の講師を行っております。 睡眠アドバイザー大郷卓也公式Facebook 快眠のための活動報告
富山市ねむり家 お問い合わせ ねむり家 店舗ご案内 寝具ネット販売
ねむり家 いびき対策 睡眠対策 布団 マット 健康
ねむり家ご案内

Copyright © 2011 nemuriya. All Rights Reserved.